Genç yogası sayesinde bedensel , duygusal , zihinsel farkındalığın sağlanması, sosyal ilişkilerde dengeli olabilme , nefes çalışmaları sayesinde akciğerlerimizin kapasitesini ve enerjimizi arttırmak , gevşeme teknikleriyle de stresle başa çıkma yollarını öğrenmeyi amaçlarız.

Teknik öğrenimlerin en uygun olduğu bu yaşlarda akışkan çalışmalar sürdürülebilmektedir.Daha iyi , daha ileri olma duygusu ile yeşeren rekabetin yerine yoganın , hareketin ve hareket içindeki gelişimin mutluluğunu duyma yolculuğu olduğunu yüreklerinde hissetmelerine yardımcı oluruz.